"कोलेजन हे शरीराच्या "गोंद" सारखे आहे जे गोष्टी एकत्र ठेवते."
हे आपल्या त्वचेत, हाडांमध्ये, स्नायूंमध्ये आणि केसांमध्ये मुबलक प्रमाणात आढळणारे एक विशेष प्रथिने आहे. ते एक घन आणि ताणलेले पदार्थ आहे जे आपल्या शरीराची रचना आणि शक्ती देते. चिकन, गोमांस, मासे आणि इतर पूरक पदार्थांमध्ये तुम्हाला कोलेजन मिळू शकते. हे मुळात आपल्याला मजबूत आणि एकत्रित राहण्यास मदत करण्याचा निसर्गाचा मार्ग आहे.