त्वचेसाठी कोलेजनचे फायदे काय आहेत?

वृद्धत्व कोणीही थांबवू शकत नाही, काहीही असो.परंतु आपण ते कमी करू शकता.तुम्ही कदाचित त्यांच्या 30 च्या दशकातील लोकांना 50 च्या दशकासारखे दिसणारे पाहिले असेल;कारण त्यांच्या विध्वंसक जीवनशैलीमुळे त्यांच्या कोलेजन संश्लेषणावर गंभीर परिणाम झाला आहे, जसे की खराब आहार, धुम्रपान, जास्त सूर्यप्रकाश, उपचार न केलेले रोग इ.

ठीक आहे, जेव्हा तुमचे शरीर कोलेजन गमावू लागते, तेव्हा तुम्हाला खालील लक्षणे दिसतील;

• •कोरडी त्वचा
• •बारीक रेषा (सुरकुत्या तयार होण्यापूर्वी दिसतात)
• •सुरकुत्या
• •पातळ आणि नाजूक त्वचा
• •त्वचा निस्तेज होते
• •केस आणि नखे नाजूक होतात
• •सांध्यातील वेदना (कोलेजन हाडांची खनिज घनता वाढविण्यास मदत करते)

स्वाभाविकच, त्वचा 25 नंतर कोरडे होण्यास सुरवात होते, परंतु ते इतके नसते.तथापि, तुमच्या 30 च्या दशकात, त्वचेच्या कमकुवतपणासह बारीक रेषा दिसू लागतील.आणि अखेरीस, तुमच्या 40 च्या उत्तरार्धात किंवा तुमच्या 50 च्या सुरूवातीस, सुरकुत्या तयार होतील.परंतु जर तुम्ही कोलेजन आहार घेतला आणि तुमच्या त्वचेची काळजी घेतली, तर तुम्ही ही लक्षणे किमान २ ते ३ दशके पुढे सरकवू शकता आणि तरुण राहू शकता.

गंभीर आजारांच्या बाबतीत, कोलेजनची कमतरता केव्हाही होऊ शकते, अगदी लहान मुलांमध्येही, आणि त्वचेवर पुरळ उठणे, स्नायू दुखणे, सांधेदुखी, तोंडात व्रण येणे, केस गळणे इ. यासारखी गंभीर लक्षणे उद्भवू शकतात. अशा परिस्थितीत, डॉक्टरांकडे स्वतःची तपासणी करा. आणि शक्य तितक्या लवकर समस्येवर उपचार करा.